Programa FitTok- Prevención a la Adicción a Redes Sociales
En la era digital actual, las redes sociales han llegado para quedarse, transformando la manera en que nos comunicamos y compartimos nuestras vidas. Sin embargo, también hemos observado un aumento preocupante en los casos de adicción a las redes sociales, afectando la salud mental y el bienestar de muchos niños y adolescentes.
El programa FitTok de Verónica Aguirre, más que un programa de Prevención a la Adicción a Redes Sociales; es un compromiso con la prevención y la promoción de un uso saludable de las redes sociales así como un pensamiento crítico de la publicidad que las redes sociales y los influencer nos ofrecen. Nos embarcamos en un viaje para ayudarte a encontrar el equilibrio adecuado entre la conexión en línea y el bienestar offline.
En este programa, exploraremos estrategias prácticas y reflexiones profundas para fomentar un uso consciente de las redes sociales. Desde el manejo del tiempo en línea, pensamiento crítico de la publicidad, reflexión sobre el objetivo de los «influencer» hasta la construcción de relaciones significativas fuera de la pantalla, te proporcionaremos las herramientas necesarias para cultivar una relación saludable con la tecnología. También abordaremos el impacto que las redes sociales y el uso prolongado de pantallas provoca en el cerebro del infante y el adolescente, mencionando también ciertas enfermedades o trastornos mentales que pueden derivar de un uso inadecuado de estas herramientas.
Acompáñanos mientras desentrañamos los mitos y realidades de las redes sociales, brindando información valiosa y apoyo emocional.
¡Únete a nosotros y haz del uso de las redes sociales una experiencia que mejore tu vida en lugar de dominarla!
Más información en: veronicaaguirrecoaching@gmail.com
